プエラリアのサプリメントで美肌効果を実感|内側からキレイをゲット

サプリメント

サプリの正しい選び方

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選ぶときの基準

プエラリアのサプリメントはとても優れたバストアップ効果があります。しかし、プエラリアであればどのサプリでも効果があるわけではなく、サプリによっては効果が出ない場合もあります。効果があるサプリかどうかは、基本的に「品質」と「含有量」で決まります。安いサプリメントほど、品質が低いか含有量が少ない傾向があります。高いサプリメントは高品質でしっかりプエラリアが含有されています。含有量は一日分300mgほどが目安です。いくら安くても、一日分50mgや60mgだけだと、プエラリアの効果を感じにくくなります。価格帯は5千円〜1万円が目安です。3千円以下のプエラリアのサプリメントは、品質が不安なので避けたほうが無難です。

品質がいいものを選ぶ

プエラリアはマメ科の植物で、主にタイやミャンマーなどで栽培されています。近年は乱獲されて生産量が減っており、タイでは輸出に制限をかけています。そのせいもあって、プエラリアはとても希少性が高く、サプリメントの価格も高騰しています。中には偽物も出回っているそうなので、サプリを買う場合は、メーカー元がどういう会社なのか、よく調べることが大切です。どうせ購入するなら、最高品質AAAランクのプエラリアを使っているサプリメントがお勧めです。AAAランクのプエラリアは発育状態がよく、栄養がぎっしり詰まっています。品質がいいので安心して摂取できます。AAAランクマークがあるプエラリアのサプリはネットで探せば見つかります。

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